Yoga i BV

Yogahold for voksne i fælleshuset i Birkevang.

Jeg vil forsøge at lægge niveauet så både begyndere og øvede kan være med.
Alle er velkommen, unge og gamle. Alle kan lave yoga!

Jeg vil have fokus på at det skal være styrkende, sjovt, og afspændende.
Stilen er Hatha med Vinaysa flow.

Medbring yogamåtte og et tæppe. Kom i blødt tøj..

Tilmelding med sms til 24461882.

Namaste ;-))
Sofie 181