Yoga i fælleshuset

Kære Birkevængere

Jeg vil gerne starte et yogahold for voksne i fælleshuset.

Første gang bliver på søndag d. 10.01 kl 9.30-10.45. (og foreløbigt 3 søndage.. alt efter tilslutning)

Jeg vil forsøge at lægge niveauet så både begyndere og øvede kan være med.

Alle er velkommen, unge og gamle- alle kan lave yoga! Jeg vil have fokus på at det skal være styrkende, sjovt, og afspændende. Stilen er Hatha med Vinaysa flow.

Medbring yogamåtte og et tæppe, – jeg har to måtter til låns..

Kom i blødt tøj..

Pris 50 kr pr gang

Tilmelding med sms til 24461882,  – Jeg tror vi kan være ca 8 i huset..

Namaste 😉 Sofie fra 181